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魂魄离开肉身一定时间与距离后，肉身就会发觉魂魄离体，束缚机制自动启动，将魂魄拉回来，而这就会导致人们感觉自己突然从高处掉下，将自己惊醒，不明所以的人还以为自己是在做梦。
其实这种情况非常危险，若魂魄在离体的过程中遇到什么意外，很容易造成突然猝死，或陷入深度昏迷，成为植物人。
所以人们平时还是要花一点时间，锻炼锻炼身体，按时休息，保持充足的精力，只有身体健康，精力充沛，才能让肉身对魂魄保持绝对束缚的状态。