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原来，当年的神遗大战时，凤凰和部分龙族一样，也属于遗失大陆的一份子，而凤凰更是整片遗失大陆的图腾，是所有遗失大陆上人类的信仰。当最后的战争爆发，唯一的凤凰成为遗失大陆唯一能够与主神抗争的强大存在，在他的带领下，人类、精灵族、矮人族联军发起了疯狂的攻击。而在这场战争中，凤凰也发挥了她全部的力量，正是他拼尽全力，才给遗失大陆争取到了胜利的时间，凤凰最大的优势并不是他的实力，而是他那近乎不死之身。每一次因为抵挡主神阵亡，他都会凭借欲火重生复活，以自己的力量，阻挡住三名主神对神之大陆那些神人的帮助，他的消耗无疑是巨大的。但是，就算再强悍的不死之身，也是由能量组成的，当凤凰的能量一次又一次大幅度消耗后，他终于再也无法完全复活了，而那时，与他对战的主神中也已经被他杀死了一个。凤凰知道，自己不可能再继续战斗下去，于是，他选择了离开，死亡固然可以带来荣誉，但是，一旦真的死亡了，那么遗失大陆如果失败，就再没有机会。所以，他选择离开，选择给遗失大陆留下一颗希望的火种。
凤凰以假死形态脱离了战场，来到了仰光大陆，很快，他就找到了坐落于朗木帝国的这座活火山，他将自己的血脉传承给当地的人类，并将自己的修炼方法流传下来，之后，他那尽存的能量，就进入了火山中沉睡。而这些人类，就是凤族的前身。
凤凰的沉睡，是一种修炼的过程，当他在火山中沉睡足有一千年的时候，他才发现，自己永远也不可能恢复到原来的能力了，他的精神烙印在神遗大陆那惨烈的决战中受到了致命的破坏，他能保留的只有自己一丝意识和纯净的凤凰真火。他在等待，等待着传承了自己血脉的凤族人，他所能做的，就是培养出一个接替自己的新凤凰。而这新凤凰就是凤族中有可能出现冰凤之体的人类。可是，他哪里知道，自己留给凤族的记忆形成的典籍却误解了他的意思，直到时隔万年之后，他的心愿才真正完成。
冰凤的能量是至阴至寒的，但所谓否极泰来，当寒冷达到一个极点之时，就会向反方向转变，而正是在这种转变下，冰凤所产生的阴火才能继承凤凰的能量，在凤凰涅槃大典的火山喷发时，与凤凰遗留的灵魂沟通，获得那真正的凤凰真火。
凤凰本来没想到自己的等待会如此漫长，他积蓄的能量比自己想象的还要庞大的多，但这些能量如果由一个冰凤之体的人类来承担，结局将是未知的，但精神烙印受损的他，也只能赌上一赌。可是，令他更没想到的是，在冰凤受到自己的控制之时，竟然又出现了一个血脉纯净的火凤，发现这个情况，凤凰大为惊喜，这才将自己所拥有的真火平均传给了凤女、蓝晨姐妹二人，使她们的凤凰九变飞跃到了第八变。这还是因为她们目前的身体尚无法完全吸收凤凰真火，凤凰在她们身体里，分别留下了真火的种子，一旦时机成熟，她们的力量能够达到第九变时，那么，两只新的凤凰就已经诞生了。虽然她们同样拥有着人类的血脉，但是，她们却依旧是真正的凤凰，这一点，没有任何问题。