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每天运功，只能提升一点点。每天有大量内气，可以输入玉石中。
而只有灵气，能留在玉石里面。
……
山崎摸着胡子琢磨，这一套倒是挺适合他的，他就是经脉不够好，无法容纳太多内气。
在练气界，他如今几个月就能吞吐一甲子的内气，但他眼下也就容纳四五十年内气。
这玉石存储内气的办法，正适合他。
……
话说，二十五岁能有四五十年内气，在低武界，就已经算天才了。
在低武界，普通资质的人通常练一辈子也就二三十年年轻。
一个天才修炼一般的绝顶功法，练到老也就六七十年功力。
只不过是能够快速到达颠覆，但之后就停滞不动了。
因为经脉就那样，无法容纳更多。
在先天界，二十五岁有四五十年功力，只能算人才。
有先天之气滋养身体，到达巅峰之后，可以继续强化经脉。
先天宗师，有百年功力，有二甲子功力。
而在练气界，二十五岁有四五十年功力，这很普通，人家二十岁就有四五十年内气了。
天才的话，二十岁左右就有一甲子内气了，练到老，能有几甲子的内气。
不过在练气界，不仅仅能用自身的内气，还能用外界的气。
山崎一一探查玉石，幸好，他在心神这方面没掉队。
……
从灵天剑宗的弟子身上找到了很多东西，飞剑，符箓，还有丹药。
他们的实力不弱，个个都有先天宗师的实力。
正常来说，一个宗门练气士，外加一大群有百年功力的宗门弟子，就算不拿飞剑，也绝对能够推平任何一个门派。
更何况是使用剑气淬体的灵天剑宗弟子，他们拿锋锐的剑气当内气练，可以轻易戳穿一般的内气。
但碰上了可以使用火焰剑气的山黛，无论他们怎么练，都无法抵抗火焰的灼烧。
剑气可以护身，但他们的剑气挡不住山黛的剑气，身体也挡不住火焰。
山崎琢磨着，发现似乎忽略了什么，但怎么也想不起来。
山崎想了又想，把今天的事情快速过了一遍，也没发现什么问题。
山崎无奈，因为只能等什么时候突然醒悟了。
……
山崎整理好战利品以后，在寨子里选了一间无人的院子，存放战利品。
取名，求仙阁。
山崎花时间，在一些木板上刻了说明，并一一印下来，发给大家。
从不懂武功开始修行，一直到先天大成，剑气淬体，每一步如何走。
标明，只适合练气界。
首先是练外功，以及吐纳。