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二人出了庭院，来到左侧的一处空地上。“此处是我日常修炼场地，设施倒还齐备，以前虚竹子与段誉经常来，但最近两月，不知何故，一次也没来！主人若想找陪练，随时来找我都行。”萧峰说道。
“有需要，我会来的！”刘官玉点点头说道。
二人遥遥站定，萧峰渊渟岳峙，刘官玉高山屹立。
萧峰朗声说道：“降龙十八掌虽至刚至猛，却已是刚极生柔，刚柔并济。其掌法精义，便是有余不尽四字，一掌之出，必须留有余力。”
“不管对方招式之间，如何刚猛暴烈，势若雷霆，皆应以一招行有余力。如此方能应付意外危机，立于不败之地。”
说完，萧峰突地大喝一声。
“接招，亢龙有悔！”
气势猛然爆发，脚掌踏地，轰响声中，闪电般前冲而出。
刹那之间，已越过几丈的距离，冲至近前。
左腿微屈，右臂内弯，右脚猛然前踏，左掌划一个立圈，右掌闪电般向外推去！
霎时间，刚猛暴烈的劲风激荡而起，虚空似被推出巨大的窟窿。
这一掌之势，竟刚猛若斯！
“千帆过！”