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轰地一声开山碎石之类的；但他做出这些动作给林进的震撼却显然不比一掌发出道白光差，身体的掌控度达到这个程度，他还是人吗？从他对身体的掌控程度来看，看来确实不是自己先前想象的那样地公子哥。
至少也是经过一番努力才达到这种程度的。
林进渐渐地改变了对他的看法，至少从对自身的控制来看，自己确实比他差远了，简直不能相提并论。
不过他说道就是掌控，是什么意思呢？看着他近乎妖异的身法，林进不由得深思起来。
见到林进深思的样子，周羁停了下来，对他道：“初修者。
修其本身，以对自身的掌控程度来分辨明道之高低，身体的每一关节，每一块肌肉骨骼，都能控制自如，意念动，身体便能做出相应动作，是谓意动身动。更深奥者。
冥冥中可以让你超越你最高地水准。所谓各行各业，各门各派。
修到极致都可称道，说的便是这掌控，所以程度一到，书法可以称书道，医术可以称医道，武学可以称武道……在他们的领域，掌控达到登峰造极的程度，便可称道。
所以，修道者初修身体之掌控！而修道者之间辨别对方修为高低，便可从交手中得知，也可从交手中更进一步领悟道之奥妙，而不是向你说的那样只不过是打架和好勇斗狠！而且掌控自身也正是修道者证道地基石，失去这基石，任你神通再大，修为再高，到头来也要竹篮子打水——一场空！”
周羁这话定定地说来，听得林进为之神动，没想到他对于“道”还有这番解释。但如此说“道”，却又比他在一切道书上看到的都要分明直白，而且也确实有道理。
林进并不是个认死理的道学之士，听到这新奇的说法，他不由对周羁又有了另一重认识，继续问道：“你说这对身体地掌控才是初修，那更深层次的修道又是什么？”
“呵呵，能掌控自身的活动，只不过是最开始的门槛而已，但就是这一步也是千难万难，与此同步或者说更深一层次，便是掌控真气。
到掌控全身真气，配合身体活动，那基本上只要差别不是太大，便可立于不败之地，威力成倍上升！与人交手时，只要一动手，便会知道对方与自己的差距，知善恶，因此进退自如。
这也就是通常人们所说的武道技巧的颠峰。
这对于应付尘世的劫难，已经绰绰有余！而且，也只有对身体和真气地掌控达到极高的程度，了解身体每一个反应所起到的作用时，在进行下一步修炼的时候，才可游刃有余，识得轻重。
”
听到这里，林进忍不住问：“那你呢？说得这么玄，你又到了什么程度？这些道理又是谁告诉你的？”
周羁闻言苦笑一声道：“我不过到了勉强掌控全身的程度而已，否则的话，哪会被你弄得这样狼狈？你也算个怪胎了，我活了二十多年，修道人也不知道见了多少，却从没见过你这种只凭雄厚的真气打斗地人，难道你真气不要本钱地吗？可以一次又一次的发出这么雄厚地真气……这话至于谁说的，那你就不用管了，总之那人不是你我可以企及的。
”