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施燃重重拍了他一下：“还没试呢你怎么知道自己不行？而且我们不会，不还有a班大佬吗？”他说完，喊那头正跟着视频在比划的应栩泽：“阿泽，你愿意教我们吗！”
应栩泽回头冲他抛了个wink：“愿意，等着哥啊！”
施燃满意地挑眉：“看见没？有大佬在，咱不怕。”
话是这么说，该愁的还是愁，有大佬在又怎么样。老师那么厉害，上完他的课也没见自己考一百分啊。
播完五遍主题曲后，节目组就让练习生换场地，换到了各自的教室。
每个等级所在的教室不一样，一个有abcdf五个教室，等练习生们过去的时候，每个教室都已经有一名导师等在里面了。
赵津津在a班，等大家一进来就说：“看见我不惊讶吧？”
大家齐声回复：“不惊讶！猜到了！”
她不会唱不会跳，不像其他导师可以给予帮助，a班实力强，不像其他几个班那么急需指导，所以先由她来带着。
等其他导师们教完另外四个班来到a班时，十三个人果然都能跟唱跟跳了。
时临负责教vocal，宁思乐和姚笙教负责舞蹈，褚信阳负责教rap，当然还有主题曲编舞团队的老师，基本是每个小节每个小节拆开了教。
练习生们从早上学到晚上，学了整整一天，才把整首歌学完。
老师一走，f班：全忘。
周明昱从来没有接受过强度这么大的训练，整个人像被挑断了手脚筋一样瘫在地上。
施燃歌曲的说唱部分倒是唱得很好，刚才还被褚信阳夸了，但高音上不去，动作也跟不上。何斯年实力要综合一点，但整体也是垮掉的状态。
吃了晚饭大家都没回宿舍，继续上来练，结果动作全都不标准，知道自己错了，想改也不知道怎么改。
本来想去找a班大佬帮忙的，施燃去了一圈又独自回来了。应栩泽那边也正练得激烈，虽然实力强，但毕竟时间短，谁都需要努力，他不能去浪费别人的练习时间。
之前还信心满满的，现在也是一副垂头丧气的样子。
周明昱呈大字躺在地上，望着天花板，喃喃道：“我为什么不去世界五百强的大公司实习，要来这当练习生呢？”
施燃有气无力：“现在后悔，晚了。”
何斯年喝完了队长送过来的饮料，站起身鼓励大家：“才第一天，时间还够的，继续练总能学会的，起来加油啊！”
周明昱和施燃都不动。
他委屈巴巴看向坐在墙角的岑风。
岑风：“…………”
只能站起身陪小朋友一起跳。
他今天学的时候其实没怎么张过嘴，也没怎么动过，在最后一排划水。f班人多，老师也没注意他。
他俩一动起来，施燃也来了精神，把死狗一样的周明昱拖起来，吼道：“都在f班了，还有什么资格不努力！”
大家都被他这句话打了鸡血，纷纷打起精神，所有练习生们都挣扎着站起来，继续开始训练。
一直练到凌晨，大家才陆陆续续回寝室，还有几个就直接睡在练习室的地板上了。