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到时候，石运就能利用红色破境光环，直接将痛苦锻炼法突破至第二层。
这需要三个月的时间。
石运先梳理了一下痛苦锻炼法的第一层。
他已经不需要再去找墨老，让墨老给自己身体制造痛楚了。
因为，痛苦锻炼法第一层巅峰，实际上就已经“记住”了身体的那种痛楚。
现在石运只要愿意。
他想让哪里疼痛，哪里就会剧烈的疼痛。
他不想让哪里疼痛，那他的身体哪怕遭受重创，也不会疼痛。
当然，这个效果只是痛苦锻炼法附带的效果。
可是，这不禁让石运认识到。
这就是“意识”的作用。
石运的“意识”已经彻底“记住”了身体的各种痛苦。
那么，“意识”就能随时呈现出这种痛苦。
“意识......这就是意识吗？”
石运低声喃喃着。
他是第一次如此真切的感受到了自己的“意识”。
这说明，痛苦锻炼法是真实有效的。
至少，能让人非常清晰的感受到意识的存在。
第二百三十六章 痛苦锻炼法！