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按理，这自行修炼，对林东修炼带来的好处，也算不得太高，但事实上，林东却最有可能是大汉国有史以来，自行修炼的最大受益者。 因为，林东在迈入心逆期之前，体内的灵力，就已经形成自行在经脉中运行的习惯了。事情还得追溯到在秋风城的时候，林东潜进兴礼宗的天地洞，借助惊鸿石修炼，咬牙抵抗惊鸿石的吸扯力时，凭借毅力支撑下来了，而且无意中令丹田内的灵力，凭借惯姓养成了自主在经脉中运行的习惯。 心神期九重突破到心逆期一重之后，之所以会形成自行修炼的惯姓，在于灵力发生了质变，由气态成为液态，流动的速度因此加快了无数倍，只要运功几个大周天，就能形成这种惯姓。而后，不出三五天，就能在不需要运功刺激灵力，灵力也会自行在经脉中运行。 自行修炼的效果没有入定修炼的效果好，原因则是灵力自主在经脉中流动，比不上用意念控制它流动的速度，因此，一周天所花的时间要长很多，效果也因此减弱。 林东在灵力质变之前，灵力就已经能做到自行在经脉中流动了，灵力质变，流动速度加快的几率，无疑非常高。 如果灵力流动的速度确实加快了，而且比入定还要快，这也就等于，林东在吃饭的时候，修炼速度，反而会快过入定修炼。 是不是真的如此，只有试过才能确定，这一天，林东已经等了不少曰子。