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三天之后，杨啸已经可以连续奔跑一圈而脚步沾地。到了第五天的时候，杨啸可以连续奔跑五圈而脚不沾地。
除了联系轻功心法，每天还要练习内功心法，杨啸基本上每天只休息5、6个小时，其余的时间都在修炼这两门基本的武功。
杨啸有一次忍不住问道：
“你怎么不教我剑法？”
蓝欣笑道：
“你的那把青铜神剑如此犀利，还用教你剑法？拿着长剑一通乱砍就是了。”
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三天之后，杨啸已经可以连续奔跑一圈而脚步沾地。